Las lesiones entre los masajistas terapéuticos se dividen en dos categorías principales: uso excesivo o uso indebido. Las lesiones de tendones son más difíciles de curar, en parte porque el flujo sanguíneo a los tendones es limitado y "la inflamación tarda más en calmarse", explica. Las lesiones de mano y muñeca más comunes en este campo incluyen:
Tenosinovitis
Comúnmente conocida como tenosinovitis de DeQuervain, esta inflamación del revestimiento de la vaina que recubre los tendones puede presentarse en cualquier articulación, pero afecta con mayor frecuencia las muñecas y las manos, como resultado de la tensión y el uso excesivo. Los síntomas incluyen hinchazón, dolor, enrojecimiento y dificultad para mover la articulación afectada. "La prevención siempre es lo mejor, y la nutrición es fundamental para lograrlo", afirma Price. "El calentamiento [antes de trabajar con el cliente] también es importante. El cuerpo es como un sistema hidráulico... y con las articulaciones sinoviales, si nos movemos con un rango de movimiento de tres cuartos, las articulaciones se bañan con líquido para que no se irriten cuando el tendón se mueve sobre ellas".
Lesión de la articulación de la silla de montar
La articulación basal del pulgar, o CMC, tiene forma de silla de montar y está formada por el trapecio en la muñeca y el metacarpiano en el pulgar. Esta forma distintiva permite al pulgar rotar hacia arriba, hacia abajo y a través de la palma, y ejercer presión. La lesión de la articulación en silla de montar puede presentarse con dolor pulsátil o sordo, explica Price, y el tratamiento consiste en descansar la articulación y usar antiinflamatorios, tanto tópicos como orales. "Si un terapeuta desliza la mano y el pulgar se extiende hacia un lado y se separa del resto de la mano, tener la articulación en esa posición extrema le genera mucha tensión", explica.
Síndrome del túnel carpiano (STC)
El síndrome del túnel carpiano (STC), una de las lesiones más frecuentes entre los masajistas terapéuticos, se produce por la compresión del nervio mediano en la muñeca. Dado que el nervio mediano proporciona sensibilidad a la palma del pulgar, así como a los dedos índice, medio y parte del anular, esta compresión puede causar ardor, hormigueo, picazón, dolor o entumecimiento en la mayor parte de la mano. Los síntomas suelen aparecer durante la noche, ya que muchas personas duermen con las muñecas flexionadas. Esto produce una disminución de la fuerza de agarre, lo que supone una gran dificultad para los masajistas terapéuticos al atender a sus clientes.
La posición de las manos es clave. Muchos masajistas colocan la palma hacia abajo y ejercen demasiada presión en la zona de la muñeca/palma, aprovechando esa presión para ejercer más presión sobre el músculo —dice Glen Kemp, masajista en Tampa, Florida—. Al presionar esa zona, se crea una situación que casi garantiza la inflamación. Los tratamientos incluyen el uso de férulas, evitar movimientos que provoquen síntomas, medicamentos y cirugía.
#LosDedosImportan
Para más información visítenos en FingerWeights.com , o envíenos un correo electrónico a information@fingerweights.com.
Para nuestros trabajadores de primera línea...
La siguiente guía incluye:
- Descuentos en Internet para trabajadores de primera línea
- Consejos sobre la importancia de la salud mental y el autocuidado
- Recursos de bienestar para personal de primera respuesta y personal sanitario
https://www.allconnect.com/blog/ofertas-de-internet-y-descuento-en-salud